备孕期能打羽毛球吗？揭秘备孕期间适宜的运动方式

本文摘自台灣復健醫學會延伸閱讀:

至於徐巧芯說自己是「最強人選」，指費鴻泰可能會打不贏民進黨，面對媒體提問，費鴻泰沒有回應，只見他臉色凝重。對此，高嘉瑜默默哼歌、不回應未來對手，僅說「最大的對手就是我自己」，游淑慧也信心喊出，如果港湖要變成一場「歌喉戰」，她也準備好了

林書豪透露，自己最快能夠在2/12主場碰上夢想家的比賽出賽，「這是我的目標，希望可以打那場比賽，但也需要看身體狀況，很快就能和大家見面，我太期待了。高雄鋼鐵人日前宣布林書豪加盟的消息，引發球迷關注，然而林書豪何時來台？以及何時會正式上場進行第一場比賽？對此，林書豪今（1）天在社群平台透露，自己已經訂到機票了，將在2/4抵台，最快將能夠在2/12主場碰上夢想家的比賽中出賽。林書豪表示，過去自己通常都會在機場和粉絲見面，但因為新冠防疫規定0+7，今年不能和粉絲見面了，將會走另外一個出口，所以非常遺憾。他提到，0+7代表4日到11日必須要保持社交安全距離，這就代表不能比賽、不能去球場訓練林書豪表示，過去自己通常都會在機場和粉絲見面，但因為新冠防疫規定0+7，今年不能和粉絲見面了，將會走另外一個出口，所以非常遺憾。

高雄鋼鐵人日前宣布林書豪加盟的消息，引發球迷關注，然而林書豪何時來台？以及何時會正式上場進行第一場比賽？對此，林書豪今（1）天在社群平台透露，自己已經訂到機票了，將在2/4抵台，最快將能夠在2/12主場碰上夢想家的比賽中出賽。林書豪透露，自己最快能夠在2/12主場碰上夢想家的比賽出賽，「這是我的目標，希望可以打那場比賽，但也需要看身體狀況，很快就能和大家見面，我太期待了。網友在社群平台發文，指出有男子在逢甲商圈持刀閒晃。

男子日前酒後謊報殺害女友 訊後多項罪名送辦有網友在社群平台發文表示，自己的妹妹1月31日走在台中逢甲商圈附近，發現一名男子拿著開山刀閒晃，還疑似揮舞刀子，差點砍到人，因此驚慌報案。台中／陳世杰責任編輯／林湘芸經調查，警方發現男子在1月29日曾酒後向警方報案，稱自己殺害女友要自首，但不願意透露地點，經確認男子是和女友酒後發生爭執，爭吵之下謊報殺害女友，女子安全無虞。圖／台視新聞今日晚間警方在汽車旅館內抓到人，攻堅時這名男子神色慌張，沒過多久就被警方壓制逮捕，警方在現場不只搜出K他命、毒咖啡包，還有一把開山刀、空氣槍都被警方一併起出。

警方獲報隨即派遣巡邏警力到場，雖然沒有發現這名男子，但不敢大意，立即調閱監視器追查，發現是一對情侶發生爭執，沒有民眾受傷。網友在社群平台發文，指出有男子在逢甲商圈持刀閒晃。

台中／陳世杰責任編輯／林湘芸。警方訊後依毒品、槍砲彈藥及恐嚇等多項罪嫌將男子送辦，也強調整起事件中，沒有人員受傷，但男子當街揮舞開山刀，早已嚇壞不少人，民眾只希望男子下次別再出沒。男子日前酒後謊報殺害女友 訊後多項罪名送辦有網友在社群平台發文表示，自己的妹妹1月31日走在台中逢甲商圈附近，發現一名男子拿著開山刀閒晃，還疑似揮舞刀子，差點砍到人，因此驚慌報案。台中逢甲商圈1月31日中午有民眾報案，一名刺青男子持開山刀逛大街，還疑似揮舞，險些砍到人，警方不敢大意，組成專案小組後，今（1）日晚間在汽車旅館內抓到涉案的吳姓嫌犯，也搜出他持有K他命，同時發現嫌犯日前酒後還報案，謊稱自己殺害女友

根據《9to5Mac》報導，帳號同住者使用的裝置，至少每31天要從帳號擁有者本人的居住地，透過Wi-Fi連結並觀看一次內容。Netflix說明，驗證裝置的方式，Netflix會將連結傳送到主要帳戶擁有者的電子郵件地址或手機號碼，該連結會開啟具有4位數驗證碼的頁面，使用者必須在15分鐘內，於需要驗證的裝置上輸入驗證碼，才能成功登入，之後也可能必須定期驗證裝置。如果有人使用不屬於同住者的裝置登入帳戶，或是持續從住家以外的地點用該裝置使用帳戶，Netflix可能會請使用者先驗證該裝置才能繼續觀賞。Netflix說明中心頁面指出，Netflix帳戶可讓居住在同一戶的人使用，未同住的人必須使用自己的帳戶觀賞，Netflix會透過IP位址、裝置識別碼、與登入帳戶的裝置相關的帳戶活動等資訊，來偵測裝置是否來自同一戶。

Netflix先前預告，今年第一季開始要嚴格執行限制非同住者共享帳號，未來如果要和非同住者以外的人分享Netflix，官方可能會請使用者「驗證裝置」，才能繼續觀賞。Netflix強調，只要用來觀賞Netflix的裝置是使用主要帳戶擁有者家中的網路連線，官方就不會要求驗證，如果使用Netflix帳戶的裝置不屬於主要帳戶擁有者家中的裝置，該裝置必須經過驗證

根據《9to5Mac》報導，帳號同住者使用的裝置，至少每31天要從帳號擁有者本人的居住地，透過Wi-Fi連結並觀看一次內容。Netflix強調，只要用來觀賞Netflix的裝置是使用主要帳戶擁有者家中的網路連線，官方就不會要求驗證，如果使用Netflix帳戶的裝置不屬於主要帳戶擁有者家中的裝置，該裝置必須經過驗證。

Netflix說明，驗證裝置的方式，Netflix會將連結傳送到主要帳戶擁有者的電子郵件地址或手機號碼，該連結會開啟具有4位數驗證碼的頁面，使用者必須在15分鐘內，於需要驗證的裝置上輸入驗證碼，才能成功登入，之後也可能必須定期驗證裝置。如果有人使用不屬於同住者的裝置登入帳戶，或是持續從住家以外的地點用該裝置使用帳戶，Netflix可能會請使用者先驗證該裝置才能繼續觀賞。Netflix先前預告，今年第一季開始要嚴格執行限制非同住者共享帳號，未來如果要和非同住者以外的人分享Netflix，官方可能會請使用者「驗證裝置」，才能繼續觀賞。Netflix說明中心頁面指出，Netflix帳戶可讓居住在同一戶的人使用，未同住的人必須使用自己的帳戶觀賞，Netflix會透過IP位址、裝置識別碼、與登入帳戶的裝置相關的帳戶活動等資訊，來偵測裝置是否來自同一戶實際中獎獎號以台彩官網公告為主。雙贏彩：02、03、05、08、09、10、11、16、18、21、23、24。

百萬春節大紅包9個獎號由小到大依序為02、03、04、06、11、15、26、28、40，對中任6個獎號就可以獲得「春節大紅包」獎項，每組獎金100萬元，並依中獎注數均分。加碼的「大樂透春節大紅包」今晚開出25組，總中獎注數為32注，其中18組為單注中獎，7組為2注均分。

活動截至本期為止累積開出大紅包組數為353組，剩餘7組，明（2）日將繼續加開大紅包獎項。台彩今（1）晚開出大樂透及百萬春節大紅包，晚間10點公布派彩結果，大樂透頭獎1.2億元一注獨得，在台南市東區崇善路「惠德彩券行」開出，下期（2日）預估銷售金額1.5至1.6億元，頭獎保證1億元。

第112000018期大樂透中獎號碼，由小到大為05、08、19、23、33、46，特別號為48。39樂合彩：16、19、23、36、38。

其他獎項開獎號碼如下：49樂合彩：05、08、19、23、33、46。今彩539：16、19、23、36、38其他獎項開獎號碼如下：49樂合彩：05、08、19、23、33、46。雙贏彩：02、03、05、08、09、10、11、16、18、21、23、24。

今彩539：16、19、23、36、38。百萬春節大紅包9個獎號由小到大依序為02、03、04、06、11、15、26、28、40，對中任6個獎號就可以獲得「春節大紅包」獎項，每組獎金100萬元，並依中獎注數均分。

加碼的「大樂透春節大紅包」今晚開出25組，總中獎注數為32注，其中18組為單注中獎，7組為2注均分。39樂合彩：16、19、23、36、38。

第112000018期大樂透中獎號碼，由小到大為05、08、19、23、33、46，特別號為48。台彩今（1）晚開出大樂透及百萬春節大紅包，晚間10點公布派彩結果，大樂透頭獎1.2億元一注獨得，在台南市東區崇善路「惠德彩券行」開出，下期（2日）預估銷售金額1.5至1.6億元，頭獎保證1億元。

實際中獎獎號以台彩官網公告為主。活動截至本期為止累積開出大紅包組數為353組，剩餘7組，明（2）日將繼續加開大紅包獎項其實布雷迪去年2月初就曾宣告退役，不過當時退休僅40天就宣告重返球場再戰，甚至傳出妻子吉賽兒（Gisele Bndchen）難以諒解，因而成為離婚導火線。而湯姆布雷迪獲個人五次榮膺超級盃MVP，是NFL歷史上最輝煌的戰績，他以球員的身分在同一支球隊贏過六次超級盃，更以43歲的年齡創下史上最年長奪得超級盃四分衛的紀錄。

「職業美式足球聯盟」（NFL）明星湯姆布雷迪（Tom Brady）今（1）日晚間於個人社群平台拋下退休震撼彈，他表示將永遠從NFL退休了，並感謝家人、朋友、隊友及對手的支持。體壇公認史上最強四分衛的超級巨星湯姆布雷迪效力於坦帕灣海盜隊，於2021年「超級盃（Super Bowl）」帶領坦帕灣海盜隊，時隔18年再進總決賽，戰勝了堪薩斯城酋長隊，奪得第55屆超級盃冠軍

體壇公認史上最強四分衛的超級巨星湯姆布雷迪效力於坦帕灣海盜隊，於2021年「超級盃（Super Bowl）」帶領坦帕灣海盜隊，時隔18年再進總決賽，戰勝了堪薩斯城酋長隊，奪得第55屆超級盃冠軍。「職業美式足球聯盟」（NFL）明星湯姆布雷迪（Tom Brady）今（1）日晚間於個人社群平台拋下退休震撼彈，他表示將永遠從NFL退休了，並感謝家人、朋友、隊友及對手的支持。

其實布雷迪去年2月初就曾宣告退役，不過當時退休僅40天就宣告重返球場再戰，甚至傳出妻子吉賽兒（Gisele Bndchen）難以諒解，因而成為離婚導火線。而湯姆布雷迪獲個人五次榮膺超級盃MVP，是NFL歷史上最輝煌的戰績，他以球員的身分在同一支球隊贏過六次超級盃，更以43歲的年齡創下史上最年長奪得超級盃四分衛的紀錄